Les avantages d’un régime alimentaire à base de plantes
Ce n’est un secret pour personne, un régime alimentaire riche en fruits et légumes présente de nombreux intérêts. On ne compte plus les études qui démontrent les bienfaits d’une alimentation à base de plantes. En changeant simplement vos habitudes alimentaires, vous pourrez rapidement voir des effets bénéfiques sur votre poids, votre énergie, votre santé… Mieux … Lire la suite